Масла, които ще ви помогнат да се насладите максимално на пролетта
Ако живеете някъде по света, където имате различни сезони през годината, най-вероятно с нетърпение очаквате по-топлото време, зареждащите дъждове и по-дългите дни, с една дума – пролетта. С нея идва усещането на нова енергия и вълнение да бъдеш отвън. Всичко става по-цветно, по-красиво, по-живо. Бъдете готови да се насладите на този ароматен сезон с етерични масла в ръка.
Пролетно почистване
Почти неудържима е пролетта. Кара ни да направим всичко свежо и чисто – както навън, така и в домовете ни. За да добавите стимул към естествените си почистващи продукти, можете да включите цитрусови етерични масла като лимон или див портокал, за да освежите дома си. Мащерката и босилекът са други отлични възможности за безопасно почистване на повърхности. Допълнително предимство на мащерката е, че дифузирането й пречиства въздуха. Други масла, които пречистват въздуха във вашия дом, включват див портокал, гигантска туя и хвойна.
Не само полезен през зимата, doTERRA On Guard® е и отличен, нетоксичен избор за почистване на повърхности. Ако не искате да правите свой собствен почистващ препарат, doTERRA On Guard съществува и под формата на почистващи продукти. Такива са концентратът за почистване, препарат за пран, течен сапун и дезинфектант за ръце.
Това е сезонът!
С по-мекото време и започващата да се раззеленява земя, идва по-големият шанс за отключване на сезонните неразположения, а именно сезонните алергии. Пет конкретни масла и продукти могат да ви помогнат:
- Гигантска туя (Arborvitae). Това малко познато масло е доста мощно през променящите се сезони. Добавете към дифузера си или сложете няколко капки в дланите си и размахайте ръце около носа си. Вдишайте дълбоко, колкото е необходимо.
- Лавандула (Lavender). Подкрепете функцията на имунната си система и способността на тялото ви да реагира на сезонни заплахи, като приемате до две капки вътрешно във вегетарианска капсула.
- Чаено дърво (Melaleuca). Благодарение на естествените пречистващи и почистващи свойства на чаеното дърво, той е полезен съюзник в борбата с опасностите от околната среда в дома. Добавете към домашно приготвени почистващи препарати за пречистване на повърхността или към вашия дифузер за освежаващ аромат, който да изпълни стаята.
- doTERRA Air®. Нанесете на гърдите си, преди да излезете навън, за да работите на двора или да правите регулярните си упражнения.
- TriEase® меки капсули. Перфектната комбинация от масла от лимон, лавандула и мента, TriEase помага да защитите тялото си от околната среда или сезонните дразнители, с които може да се сблъскате на открито. Вземете едно до две хапчета на ден, колкото е необходимо.
Позтавете си нови цели
Спомняте ли си обещанията, които направихте през януари? Ако не, не сте сами ?. Въпреки това поемете дълбоко дъх – пролетното време е идеалното време за преглед и рестартиране. Ако планирате да направите каквито и да било промени в дома или начина си на живот тази пролет, етеричните масла могат да ви помогнат.
Искате ли да отглеждате градина? – действайте! Маслата са тук – за да помогнат.
Искате да спортувате и да се храните по-здравословно? Докато само вие можете да определите дали ще тренирате или ядете правилните храни, етеричните масла могат да ви помогнат да контролирате желанието си и да поддържате работата на храносмилателната си система. Slim & Sassy® е най-добрият вариант за подпомагане на метаболизма ви и за управление на желанието ви за вредни храни. Започнете да се движите повече, като се подсигурите с крема Deep Blue® или подходящи смеси за тези дълги тренировки.
Искате ли да изградите вашето психическо и емоционално здраве? Има много начини да се достигне до тази цел. Един елемент, за който може би не мислите лесно е как етеричните масла и ароматерапията могат да ви помогнат. Масла като PastTense® или doTERRA Peace® са добри примери за смеси, които могат да помогнат при стрес.
Докато пролетта е едно от любимите ми периоди на годината, можеби една от причините е предстоящият ми рожден ден, етеричните масла ни дават възможност да направим всеки сезон по-приятен.
Ако пък искате да си направите сами бленд срещу сезонните алергии – противоалергична бомба, ето една примерна рецепта. Маслата лавандула, мента и лимон са се доказали във времето и лично аз имам много успешни случаи. Желателно е да се дифузират вкъщи, да се вдишват от длани още при първи симптоми и не на последно място да се приемат в капсула (TriEase® меки капсули са много удобни!) или по 2 капки в чаша вода.
Изпробвайте някои от тези идеи и ни уведомете как върви!
